Đau ở cổ

2 tháng Tám 2021

Triệu chứng đau cổ quen thuộc với mọi người: nó co kéo các cơ, không thể nghiêng và quay đầu, nhìn sang một bên phải xoay cả người. Thủ phạm của những rắc rối, như một quy luật, là cột sống: xâm phạm, thoát vị, cong vẹo cột sống dẫn đến thực tế là một người bị đau ở lưng và cổ. Sự khó chịu khiến anh ấy tự mua thuốc. Nhưng nếu cơn đau lan tỏa đến cổ không biến mất sau khi điều trị tại nhà, bước tiếp theo là đến gặp bác sĩ.

Đau cổ ở người lớn

Đau cổ ở phụ nữ

Đau cổ khi mang thai

Đau lưng và cổ thường khiến các bà mẹ tương lai lo lắng. Lời giải thích rất đơn giản - với sự thay đổi trọng lượng và tỷ lệ của cơ thể, tư thế thay đổi, tải trọng lên cột sống tăng lên.

Làm thế nào để đối phó với sự phiền toái này? Một loại băng dành riêng cho bà bầu sẽ giúp giữ lưng của bạn ở đúng vị trí. Để tăng cường các cơ ở lưng và cổ, bạn nên tập bơi và tập yoga (tất nhiên phải có sự cho phép của bác sĩ sản phụ khoa). Bạn cần ngủ ở tư thế thoải mái, trên nệm cứng và gối thấp. Nhưng điều quan trọng nhất là phải hỏi ý kiến bác sĩ, vì bất kỳ loại thuốc tự mua nào cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của bà mẹ và thai nhi.

Đau cổ ở bà mẹ trẻ

Đau lưng và cổ thường gặp ở các bà mẹ trẻ. Vấn đề phức tạp là người phụ nữ trong thời kỳ cho con bú không được dùng nhiều loại thuốc vì các chất độc hại sẽ ngấm vào sữa. Làm thế nào để tự giúp mình và ngăn cơn đau vùng cổ cản trở niềm vui của bé?

Theo dõi tư thế của bạn. Khi bế một đứa trẻ, trọng tâm dịch chuyển cùng với sự gia tăng của bụng - bạn phải cúi người về phía sau để giữ thăng bằng và vai luôn căng thẳng.
Đừng tập luyện quá sức, hãy cố gắng phân phối tải trọng cho lưng một cách hợp lý. Các thiết bị mang theo khác nhau có thể giúp thực hiện việc này. Chúng phân bổ trọng lượng của trẻ trên cả hai vai và chống mỏi lưng và cổ.
Các vật dụng chăm sóc em bé cần được điều chỉnh phù hợp với chiều cao của trẻ để không phải đứng lâu trong một tư thế không thoải mái.
Điều rất quan trọng là phải ở tư thế thoải mái khi cho con bú, đặc biệt là vào ban đêm.

Đau cổ ở nam giới

Đau cổ, theo quy luật, không khác nhau theo giới tính - nó có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, có một số khác biệt trong giải phẫu học: cổ của nam giới được trang trí bằng quả táo Adam rõ rệt - một phần sụn tuyến giáp dày lên, các mảng của chúng nằm nghiêng với nhau.

Đau táo Adam ở nam giới có thể là dấu hiệu của một căn bệnh khá nghiêm trọng:

Viêm tuyến giáp là tình trạng tuyến giáp bị viêm. Với bệnh viêm tuyến giáp, người bệnh lo lắng khi bị đau cổ khi xoay người, đau táo Adam, trên dưới sưng tấy cả cổ.
Ung thư sụn giáp - sự nguy hiểm của nó nằm ở chỗ, bệnh khởi phát có thể giống như cảm lạnh thông thường: đau họng khi nuốt, khó quay cổ và thậm chí là thở.
Phình sụn tuyến giáp là tình trạng tăng sinh sụn và mô mềm của cổ, gây nguy hiểm đến tính mạng. Bệnh nhân kêu ớn lạnh và sốt cao, đau khi nuốt, mất tiếng, khó thở.
Bệnh lao sụn xảy ra, như một quy luật, với bệnh lao phổi hiện có và là biến chứng của nó.
Kadik có thể bị bệnh do hoại tử xương. Sự xâm phạm dẫn đến đau khi nuốt, hắt hơi, ho.
Gãy xương, bầm tím và chèn ép sụn có thể dẫn đến di lệch, sưng cổ và ngạt thở.

Đau cổ ở người già

Đau tỏa ra cổ, ở người cao tuổi, có thể cho thấy sự phát triển của các bệnh:

Ung thư đỉnh phổi (ung thư với hội chứng Pancost và Horner). Cơn đau của bệnh nhân trong trường hợp này có liên quan đến sự phát triển của khối u vào dây thần kinh vai gáy.
Khối u vùng cổ, tuyến nước bọt.
Bệnh tim mạch vành. Cơn đau có thể lan từ ngực đến cổ và cánh tay, gây ra các triệu chứng tương tự như hoại tử xương.
Đau đa cơ do thấp khớp là một rối loạn viêm đặc trưng bởi cứng và đau các cơ vùng vai và hông.
Di căn cột sống trong các bệnh ung thư khác nhau (không có gì bí mật khi khả năng mắc bệnh ung thư tăng lên theo tuổi).
Thoái hóa đốt sống cổ như một biến chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cổ vai ở người cao tuổi là thoái hóa khớp và thoái hóa xương cột sống, viêm khớp dạng thấp và viêm mãn tính mô liên kết.

Đau cổ ở trẻ em

Đau cổ dữ dội ở trẻ em xảy ra vì những lý do tương tự như ở người lớn:

Tổn thương
U xương
Căng thẳng và lo lắng
Khối u
Bệnh của các cơ quan khác gây ra các cơn đau ở xa

Có lẽ nguyên nhân "trẻ con" cụ thể nhất gây ra chứng đau cổ là do tật vẹo cổ, khi đầu của trẻ bị xoay mạnh sang một bên. Tật vẹo cổ rất nguy hiểm vì nó dẫn đến cong vẹo cột sống cổ và phá vỡ sự hình thành khung xương của khuôn mặt.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, bệnh không chỉ xảy ra trong quá trình sinh nở. Tùy thuộc vào cách xuất hiện của torticollis, các loại sau được phân biệt:

Bẩm sinh - nó có thể xảy ra trong bụng mẹ nếu thai nhi không được đặt đúng vị trí, nhưng thường xảy ra nhất trong quá trình sinh nở, khi em bé quay đầu sang một bên và làm tổn thương cơ cổ.
Ngoại sinh - khi cổ bị vẹo do sẹo do chấn thương hoặc bỏng để lại.
Phản xạ - nó xảy ra với chấn thương, viêm tai giữa, các bệnh về tuyến nước bọt.
Gây thần kinh - do co thắt cơ sau khi bị bại liệt hoặc viêm não.
Co cứng - do căng cơ cổ tử cung quá mức.
Chấn thương - liên quan đến gãy xương sống.

Tật vẹo cổ (ngoại trừ dị ứng da và thần kinh) thường được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh, hoặc tự biểu hiện trong những tháng đầu tiên. Rủi ro lớn nhất về sự xuất hiện của nó phát sinh khi:

Thai nhi trong quá trình sinh nở tự nhiên là thai ngôi mông.
Vị trí của thai nhi trong bụng mẹ sao cho thành tử cung đè lên cổ.
Sinh con khó khăn và cơ xương chũm của em bé bị tổn thương (có thể hình thành sẹo).
Việc sử dụng kẹp và hút chân không đối với những trường hợp sinh khó trở nên cần thiết.
Cơ ức đòn chũm bị viêm trong quá trình phát triển trong tử cung, do đó mô cơ bị thay thế bằng mô sợi ở vùng bị viêm.
Cơ ức đòn chũm phì đại và ngắn lại về mặt bệnh lý.
Với một ca sinh mổ.

Làm thế nào bạn có thể chữa trị chứng vẹo cổ?

Phương pháp bảo tồn là với sự trợ giúp của một khóa học xoa bóp và vật lý trị liệu, chỉnh hình đặc biệt cho đầu của em bé, đeo vòng cổ chỉnh hình và các bài tập thể dục.
Hoạt động - được thực hiện nếu các phương pháp bảo tồn không mang lại kết quả. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật kéo dài cơ sternocleidomastoid và giữ thẳng vị trí đầu của đứa trẻ.

Các dạng đau cổ khác nhau

Đau cổ dữ dội

Tại sao đau nhói ở cổ? Có hai lý do:

Chấn thương (gãy xương, đòn, đụng dập).
Xâm phạm các đầu dây thần kinh - đây là trường hợp bị hoại tử xương, đĩa đệm thoát vị, chèn ép ống sống.

Điều trị cơn đau tùy thuộc vào nguyên nhân và bao gồm:

Kê đơn thuốc giảm đau.
Thuốc giãn cơ và thuốc chống co thắt để giảm co thắt cơ.
Bất động (bất động) cột sống cổ.
Tập thể dục trị liệu và vật lý trị liệu.

Đau cổ dữ dội

Đau cổ dữ dội luôn khó chịu. Tôi muốn nhanh chóng tìm ra lý do tại sao nó đau và phục hồi. Những nguyên nhân gây ra cơn đau dữ dội là gì?

Đợt cấp của bệnh hoại tử xương, khi một cử động, xoay hoặc chấn động cơ thể không thành công gây ra sự di lệch các đốt sống, xâm phạm khối thoát vị sẵn có, chèn ép các dây thần kinh cột sống.
Viêm tủy sống cổ (viêm và chèn ép rễ tủy sống).
Cervicago - "đau thắt lưng" (co thắt cơ nghiêm trọng).
Đau lưng và cổ nghiêm trọng có thể xảy ra sau chấn thương.

Đau cổ do hoại tử xương

Đau cổ do hoại tử xương rất dữ dội và mang lại cho người bệnh nhiều phút khó chịu. Do co thắt cơ hoặc sự dịch chuyển của các đốt sống so với nhau, các động mạch cung cấp cho não có thể bị chèn ép hoặc xoắn. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, điều này có thể dẫn đến tình trạng tương tự như tiền đột quỵ, khi một người bị chóng mặt, mọi thứ lơ lửng trước mắt, đôi khi mất cả giọng nói và thị lực.

Đau cổ bên trái

Đau cổ bên trái là một triệu chứng có thể của các vấn đề không chỉ ở cột sống cổ mà còn cả bên ngoài. Một người có thể bị gì nếu bị đau cổ bên trái?

Bệnh tim (đau tim, bệnh mạch vành, cơn đau thắt ngực).
Ung thư phổi trên bên trái.
Thương tật.
Di căn của khối u từ các cơ quan khác đến các hạch của cổ bên trái.
Các hạch bạch huyết bị viêm nhiễm (do viêm amiđan, ARVI, viêm amiđan).

Đau cổ bên phải

Đau ở cổ bên phải là một triệu chứng đáng báo động, nhưng thường được giải thích một cách phiến diện: một người bị hoại tử xương với tất cả các hậu quả sau đó. Những hậu quả đó bao gồm dây thần kinh bị cuốn vào, co cứng cơ, lồi đĩa đệm và thoát vị, rối loạn mạch máu.

Nhưng có những nguyên nhân khác gây đau cổ bên phải:

Đau quặn mật lan đến cổ và vai.
Ung thư phổi đỉnh bên phải với sự xâm lấn của khối u vào các dây thần kinh nằm phía trên.
Vết bầm tím, chấn thương, gãy xương đòn và đốt sống.
Khối u của cột sống cổ (di căn từ các cơ quan khác).
Nếu cơn đau tập trung ở phía trước bên phải của cổ, nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim (đau tim, bệnh mạch vành).
Viêm các hạch bạch huyết do ARVI và viêm họng.

Đau cổ và vai

Đau ở cổ và vai là một dấu hiệu cổ điển của bệnh thoái hóa đốt sống cổ và các biến chứng kèm theo của nó (xâm phạm thoát vị, dây thần kinh, thân tủy sống). Ngoài ra, đau cổ và vai đồng thời là triệu chứng của các bệnh như:

Bệnh sỏi mật trong đợt cấp, có cơn đau quặn mật.
Bệnh tim.
Khớp vai.
Viêm đám rối cổ tử cung là tình trạng viêm các hạch thần kinh lớn của dây thần kinh cột sống.
Viêm quanh khớp vai và viêm bao khớp vai - viêm gân vai và bao khớp vai.
Viêm cơ.
Viêm khớp.

Đau cổ và lưng

Theo quy luật, đau ở cổ và lưng dưới là dấu hiệu của bệnh hoại tử xương lan rộng, đã xâm lấn toàn bộ cột sống. Rốt cuộc, không xảy ra trường hợp tư thế ở một phần của cột sống là tốt và ở phần khác là xấu. Với bệnh hoại tử xương, các cơn đau cổ nhẹ khi bệnh thuyên giảm và đau dữ dội nếu bệnh đã nặng hơn. Đợt cấp bắt đầu bằng cơn đau nhói ở cổ và lưng kèm theo xoay người, cử động, va đập không thành công. Nó có thể được loại bỏ với sự hỗ trợ của các loại thuốc do bác sĩ kê đơn, nghỉ ngơi, sưởi ấm nhẹ trên vùng bị ảnh hưởng, tập thể dục và vật lý trị liệu.

Đau cổ và gáy

Đau cổ và sau đầu thường là triệu chứng của bệnh u xơ cổ tử cung - một căn bệnh nguy hiểm nhưng không gây tử vong. Nhưng đôi khi nó chỉ ra bệnh viêm màng não, và căn bệnh này đe dọa đến tính mạng con người. Các tác nhân gây bệnh viêm màng não - vi khuẩn và vi rút - xâm nhập não và tủy sống, và gây viêm màng của chúng.

Tê, đau cổ và sau đầu, cứng cơ chẩm, không có khả năng đồng thời kéo đầu vào ngực, co chân ở đầu gối - tất cả đều là những triệu chứng màng não sẽ báo ngay cho bác sĩ. Điều trị một căn bệnh nguy hiểm được thực hiện trong bệnh viện,

Ngoài viêm màng não và hoại tử xương, nguyên nhân gây đau cổ và sau đầu có thể do chấn thương, đau dây thần kinh chẩm, tăng huyết áp và căng cơ.

Nguyên nhân và triệu chứng đau cổ

Tổn thương

Nguyên nhân gây đau cổ đôi khi trở thành chấn thương, do đó các đốt sống cổ bị di lệch hoặc bị gãy, các dây thần kinh cột sống bị tổn thương. Thương tích có thể xảy ra do tai nạn, ngã, chấn thương, lặn không tốt hoặc di chuyển đột ngột. Các triệu chứng của chấn thương cổ bao gồm:

Cúi cổ không đúng cách, không có khả năng quay đầu, căng cơ ngực và cổ cho thấy gãy đốt sống dưới.
Đau ở đỉnh và sau đầu là dấu hiệu cho thấy đốt sống cổ thứ nhất bị tổn thương.
Sưng và "bầm tím" có thể là hậu quả của chấn thương cổ.
Đau cổ khi quay đầu, vai, ngực trên, đau nhức đầu là triệu chứng của chấn thương đòn roi, xảy ra do các động tác gập và duỗi cổ xen kẽ nhau (có thể xảy ra khi xe bị phanh gấp).

Neoplasms

Một nguyên nhân cực kỳ nguy hiểm gây ra chứng đau mỏi cổ gáy là do ung thư ác tính. Làm thế nào nó có thể được?

Đau cổ là triệu chứng của một khối u ở phần trên của phổi. Nó làm nảy mầm các bó dây thần kinh và mạch máu, gây ra những cơn đau dữ dội. Một người có thể bị làm phiền bởi các cơn đau cổ bên trái hoặc bên phải, tùy thuộc vào vị trí của khối u.
Một triệu chứng đau cổ đôi khi chỉ ra sự phát triển của ung thư hạch bạch huyết - ung thư của các hạch bạch huyết. Vì nhiều hạch bạch huyết tập trung ở cổ, chúng phát triển theo tiến triển của bệnh, và rất khó để không nhận thấy nó. Các dấu hiệu nổi bật khác của ung thư hạch là đổ mồ hôi nhiều, sốt dường như vô cớ và sụt cân.
Ung thư tuyến nước bọt là một khối u ảnh hưởng đến các tuyến nước bọt phía sau tai, ở bên cổ và trong vòm họng. Ở giai đoạn đầu, nó không gây đau đớn, chỉ đôi khi bạn có thể nhận thấy những con dấu trong các tuyến bị ảnh hưởng.
Một khối u của thanh quản phát triển thành của nó, trực quan biểu thị một khối u dạng củ. Rất khó để nhận thấy chúng khi khám định kỳ, do đó, rất tiếc, ung thư được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, khi các biểu hiện khác trở nên rõ ràng: cảm giác có dị vật trong cổ họng, khàn giọng và giọng mũi, khó thở. cái mũi. Một khối u của thanh quản cũng rất nguy hiểm vì nó dễ xuất hiện di căn sớm, điều này làm xấu đi rất nhiều tiên lượng về khả năng hồi phục của bệnh nhân.
Ung thư tuyến giáp biểu hiện với các khối u dạng nốt, đau ở phía trước cổ và thay đổi giọng nói.
Trong ung thư sụn của tuyến giáp, bệnh nhân phàn nàn về khó nuốt và di chuyển thức ăn trong thanh quản, cảm giác có dị vật hoặc một khối u trong cổ họng.

Đau phản ánh trong các bệnh của các cơ quan khác

Cơn đau lan đến cổ không phải lúc nào cũng chỉ ra rằng vấn đề nằm ở chính cổ. Đôi khi nó bị đau do sức khỏe của các cơ quan khác không tốt, và sau đó cơn đau được gọi là phản ánh. Những bệnh nào có thể gây ra nó?

Tim mạch (thiếu máu cơ tim, đau tim, đau thắt ngực) - chúng đi kèm với các cơn đau, khi cơn đau lan đến vai, cổ, đôi khi đến cánh tay.
Đau cổ bên phải, dưới xương đòn phải và vai phải xảy ra khi cơn đau quặn mật có sỏi trong túi mật.
Các bệnh về thực quản (trào ngược, xói mòn, loét).
Các bệnh ung thư (ung thư hạch, di căn khối u) là nguyên nhân khiến con người đau khổ khi khối u ảnh hưởng đến các dây thần kinh. Vì vậy, ung thư đỉnh phổi khi khối u phát triển ngược lên sẽ dẫn đến các cơn đau nhức vùng cổ và vai. Các khối u nội sọ, các bệnh lý ung bướu vùng đầu cũng gây đau cột sống cổ.
Áp xe và phình đầu.
Chảy máu vào khoang dưới nhện giữa não và các mô mỏng manh của nó.

Nguyên nhân tâm lý gây đau cổ

Các triệu chứng đau cổ thường xuất hiện cùng với tình trạng co cứng cơ. Co thắt không chỉ do căng thẳng, chấn thương hoặc chấn thương - nguyên nhân có thể là căng thẳng, sốc thần kinh và mệt mỏi. Tại sao chuyện này đang xảy ra?

Thực tế là cơ thể nhận thức căng thẳng là một mối đe dọa đối với sức khỏe của nó, và điều này khiến nó vận động. Có một sự giải phóng các hormone căng thẳng vào máu, nhịp tim tăng lên và quá trình tiêu hóa, ngược lại, chậm lại. Cơ bắp tăng lên để đáp ứng với những thay đổi của nội tiết tố. Ngay sau khi tình huống đáng báo động được trải qua, cơ thể sẽ đi vào chế độ bình thường. Nhưng nếu căng thẳng cảm xúc diễn ra ở dạng mãn tính, co thắt cơ trở nên liên tục, và ngược lại, các bệnh về cột sống sẽ phát triển (hoại tử xương, thoát vị, lồi đĩa đệm).

Lối sống ít vận động, làm việc máy tính thường xuyên

Đau cơ cổ thường xuất hiện do người bệnh vận động sai tư thế, và nguyên nhân của việc suy giảm tư thế có thể là do cơ corset bị yếu. Theo quy luật, điều này xảy ra ở những người không học tập thể dục, có lối sống ít vận động và làm việc nhiều trên máy tính. Tình hình trở nên trầm trọng hơn do nơi làm việc thường không được sắp xếp một cách chính xác, và người đó ngồi khom lưng hoặc cúi xuống một cách khó chịu. Kết quả là, cơn đau lan đến cổ trở thành một người bạn đồng hành liên tục, co thắt cơ thông thường được hình thành, những thay đổi thoái hóa trong đĩa đệm bắt đầu, hoại tử xương phát triển. Và ngay cả khi bị hoại tử xương, đau cổ trở thành người bạn đồng hành thường xuyên: các giai đoạn đau giảm dần được thay thế bằng các đợt kịch phát và chỉ có phương pháp điều trị hợp lý, thay đổi lối sống từ ít vận động sang di chuyển, kiểm soát tư thế, tăng cường các cơ ở cổ và lưng mới có thể phá vỡ chu kỳ này .

Chẩn đoán đau cổ

Làm thế nào để xác định nguyên nhân của đau cổ và xác định chẩn đoán?

Trước hết, bạn cần thu thập tiền sử:
Anamnesis of life. Cần tìm hiểu xem trước đây có bị chấn thương vùng cổ vai gáy hay không, người đó bị bệnh gì, có trở thành mãn tính không, có bị cảm và hạ thân nhiệt gần đây hay không. Ví dụ, thực tế của bệnh viêm túi mật có thể giải thích cảm giác đau đớn ở cổ - với cơn đau quặn mật, cơn đau đôi khi chỉ lan đến khu vực này. Đồng thời, nguyên nhân gây đau cổ bên trái có thể do: khối u ở phần trên của phổi trái, viêm cơ và chèn ép rễ cột sống bên trái.
Tiền sử của bệnh - bắt đầu và như thế nào, bệnh nhân được tư vấn bởi bác sĩ nào, khám và điều trị gì được kê đơn cho anh ta, nó ảnh hưởng như thế nào đến diễn biến của bệnh (cho dù bệnh tiến triển tốt hơn hay nặng hơn).
Kiểm tra hình ảnh sẽ giúp xác định chẩn đoán - bác sĩ sờ nắn các hạch bạch huyết và cơ, kiểm tra tính di động của đầu và cổ, đánh giá tình trạng và màu sắc của da, tìm tổn thương và chấn thương có thể nhìn thấy được.
Nếu nghi ngờ đau mỏi cổ vai gáy là kết quả của các bệnh lý của các cơ quan khác, bệnh nhân nên được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa - ung bướu, nội tiết, tiêu hóa, tim mạch, v. v.
Trong các trường hợp khác, chẩn đoán bức xạ sẽ giúp làm rõ chẩn đoán: MSCT, CT, X-quang.
Đôi khi điện cơ (ENMG), một nghiên cứu điện sinh lý, là một thủ tục chẩn đoán hữu ích, xác định tình trạng của cơ và hệ thần kinh ngoại vi.

Điều trị đau cổ

Thuốc điều trị

Điều trị nội khoa đối với chứng đau cổ, nếu là do ung thư hoặc các vấn đề ở các cơ quan khác, là nhằm mục đích đối phó với căn bệnh tiềm ẩn đã được xác định. Nếu vấn đề là do các bệnh về cột sống và căng cơ, thì các loại thuốc sau đây có thể được kê đơn:

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được sử dụng để giảm đau và giảm viêm. NSAID có sẵn ở dạng viên nén, thuốc tiêm và ở dạng gel và thuốc mỡ. Trong giai đoạn cấp tính, cả hai có thể được kê đơn (cách nhau vài giờ). Vì vậy, nếu bạn có thể quay đầu khỏi cơn đau ở cổ chỉ bằng nước mắt, thuốc tiêm và thuốc mỡ sẽ có tác dụng giải cứu.
Thuốc giãn cơ là loại thuốc làm giảm trương lực cơ xương.
Thuốc chống co thắt - thuốc để giảm co thắt cơ trơn.
Vitamin B cần thiết để cải thiện quá trình trao đổi chất và tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh.
Nếu tuần hoàn máu bị suy giảm do chèn ép các mạch máu và cơ, các loại thuốc giãn mạch sẽ được kê đơn.

Mát xa

Xoa bóp chữa đau cổ và lưng được áp dụng khi các triệu chứng cấp tính của bệnh đã thuyên giảm. Tác dụng có lợi của massage là:

Cải thiện lưu lượng máu ở khu vực bị ảnh hưởng
Giảm co thắt cơ, thư giãn, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi
Loại bỏ bọng mắt và viêm
Cải thiện cung cấp máu não
Phục hồi khả năng vận động của các khớp

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu điều trị đau cổ bắt đầu cùng lúc với thuốc, khi các triệu chứng cấp tính giảm dần hoặc thuyên giảm. Trong giai đoạn bệnh đang diễn biến cấp tính thì chỉ được kê những thao tác có tác dụng giảm đau. Vật lý trị liệu mang lại hiệu quả tốt, vì tác động được nhắm cụ thể vào vùng bị bệnh. Có thể làm những thủ tục gì?

Điện di với các loại thuốc khác nhau. Dưới tác động của dòng điện xoay chiều, thuốc thấm sâu vào các mô.
Quang trị liệu (liệu pháp laser) - tiếp xúc với chùm ánh sáng có bước sóng cố định trên vùng bị ảnh hưởng của cơ thể.
Liệu pháp từ trường là một phương pháp điều trị đau dưới cổ và ở cổ bằng cách sử dụng một từ trường xoay chiều hoặc liên tục. Phương pháp có tác dụng chống viêm, giảm đau.
Điều trị bằng sóng siêu âm giúp giảm đau cổ và viêm.
Liệu pháp Detensor là kéo giãn cột sống do trọng lượng của một người trên một tấm nệm đặc biệt với các xương sườn nghiêng. Loại vật lý trị liệu này bình thường hóa trương lực cơ, giảm căng thẳng.
Phương pháp trị liệu bằng sóng xung kích (SWT) dựa trên tác động của sóng âm tần số thấp mà tai người không thể nghe được. Điều trị với sự trợ giúp của liệu pháp sóng xung kích cho phép bạn giảm hoặc biến mất cơn đau, cải thiện lưu lượng máu ở vùng tiếp xúc với thiết bị.
Liệu pháp rung - tiếp xúc với các rung động cơ học bằng máy mát xa rung.
Tập thể dục trị liệu (các bài tập vật lý trị liệu) - phức hợp có thể thay đổi từ thể dục dụng cụ truyền thống đến một nhóm bài tập riêng lẻ, được phát triển có tính đến chẩn đoán và tình trạng của bệnh nhân.

Can thiệp phẫu thuật

Điều trị phẫu thuật cho chứng đau cổ được chỉ định khi liệu pháp bảo tồn không mang lại kết quả mong muốn:

Đau không biến mất khi dùng thuốc
Có dấu hiệu chèn ép tủy sống và rễ.
Phát âm và tăng điểm yếu ở các cơ của bàn tay

Thông thường, các hoạt động loại bỏ thoát vị đĩa đệm được thực hiện đồng thời với sự hợp nhất và bất động của các đốt sống lân cận. Để loại bỏ sự chèn ép của tủy sống, phẫu thuật cắt lớp được sử dụng - loại bỏ một phần của vòm đốt sống, tiếp theo là loại bỏ các mô xương và thoát vị.

Sau khi phẫu thuật và phục hồi chức năng thích hợp, các triệu chứng đau mỏi cổ không còn làm phiền người bệnh.

Ngừa đau cổ

Khi bị đau cổ, quay đầu, nghiêng hoặc nằm thoải mái trở thành một vấn đề lớn. Và nếu nó đau rất nhiều, thì cuộc sống sẽ không còn hài lòng chút nào. Bạn có thể tránh những rắc rối về cổ bằng cách phòng ngừa. Chúng ta phải làm gì đây?

Chọn một tư thế ngủ thoải mái, một tấm nệm đủ độ cứng và một chiếc gối thấp để vai của bạn không bị đổ.
Theo dõi tư thế của bản thân: không thõng vai, không ngồi khom lưng.
Thực hiện ít nhất các bài tập đơn giản để tăng cường cơ cổ của bạn thường xuyên. Kéo dài và yoga rất hữu ích.
Nếu bạn là người có lối sống ít vận động, hãy nghỉ giải lao mỗi giờ rưỡi để đi bộ, vươn vai và vươn vai.
Bảo vệ khỏi chấn thương thực thể: không quay mạnh cổ, tránh va đập và các tải trọng thể thao bị chấn thương.
Bỏ thói quen nói chuyện điện thoại bằng cách áp vào tai và vai.
Tránh những cú sốc thần kinh, căng thẳng và lo lắng. Cảm xúc tiêu cực và lo lắng có thể gây ra cứng, mệt mỏi và chuột rút cơ.
Việc tải một trong hai vai là điều không mong muốn, vì sự biến dạng của cột sống gây đau cổ bên phải hoặc bên trái.
Tránh cảm lạnh và gió lùa có thể gây viêm cơ (viêm cơ cổ).
Uống nhiều chất lỏng khử caffein. Đủ nước cho phép bạn vận chuyển hiệu quả các chất và chất điện giải mà cơ của bạn cần.
Ăn thực phẩm có chứa canxi, magiê, natri và kali. Sự thiếu hụt các chất này có thể gây co thắt cơ và đau cổ.

Đau cổ dữ dội có thể hủy hoại cuộc sống của bạn một cách nghiêm trọng, đặc biệt là nếu nó xảy ra không đúng thời điểm - ví dụ như trong một kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu. Vì vậy, ở những lần đầu "gọi", không nên bỏ qua những tín hiệu đáng báo động của cơ thể mà hãy đi khám và nhận khuyến cáo của bác sĩ. Không ngoa khi bạn cần nhớ về phòng ngừa: tập thể dục điều độ, ngủ và làm việc với tư thế thoải mái, dinh dưỡng hợp lý và phân bổ trọng lượng trong quá trình mang vác sẽ giúp duy trì sức khỏe của cổ.